Tennis & Academics

Combineer een tennisprogramma van hoog niveau met een flexibel schoolprogramma.

Beschrijving

Het Tennis & Academics-programma van de Justine Henin Academy is gericht op tennissers tussen 12 en 18 jaar die willen trainen als professionals en dit willen combineren met flexibel en kwalitatief onderwijs. Het programma biedt geïndividualiseerde training van hoge intensiteit en academische ondersteuning, aangepast aan de eisen van het topniveau.

De trainingsmethodologie is ontwikkeld door Justine Henin, Carlos Rodriguez en hun sportieve staff. Op basis van hun ervaring en kennis van zeer hoog niveau, hebben zij een high performance programma ontwikkeld dat alle aspecten van de voorbereiding van een professionele speler omvat, zoals

  • Technische en tactische beheersing
  • Fysieke en mentale voorbereiding
  • Voeding
  • Wedstrijdvoorbereiding (warming-up, hydratatie, voeding, cooling-down)

Om individualisering en kwaliteit te garanderen, trainen de spelers met maximaal 3 spelers per veld.

Het Tennis & Academics programma wordt begeleid door Carlos Rodriguez zelf en zijn sportief team. Daarnaast is Justine gemiddeld twee tot drie keer per week op de velden aanwezig met de spelers.

Programma

Een programma van 10 maanden (4 september 2023 tot 24 juni 2024).

Dit programma bevat:

Tennistraining :

  • Maximaal 15 uur per week (maandag t/m vrijdag)
  • Maximaal 3 spelers per veld
  • Nadruk op techniek en efficiëntie
  • Ontwikkeling van tactische visie op het spel
  • Training voor matchplay

Fysieke training :

  • 7,5 uur gepersonaliseerde training per week inclusief stretching
  • Optimalisatie van het fitnessniveau van elke speler op basis van zijn unieke lichaamskenmerken
  • Regelmatige fitheidstesten en follow-up

Mentale sessies:

  • Voortdurende mentale kracht en weerbaarheidstraining voor coaches
  • Individueel mentaal ontwikkelingsprogramma (op verzoek)

Persoonlijke ontwikkeling:

  • Regelmatige workshops over mentale kracht, voedingsvoorlichting, wedstrijdmanagement, ….
  • Workshops gegeven door Justine Henin

Toernooi opvolging

  • Toernooischema aangepast aan elke speler
  • Follow-up en coaching van 10 internationale/nationale toernooien (hotel, vervoer, maaltijden niet inbegrepen in de totaalprijs)
  • Feedback en analyse na het toernooi

Medische opvolging

  • Medische controle/morfologische analyse aan het begin van het jaar
  • Regelmatige fysiotherapie (specifieke behandelingen op verzoek)

School

De speler kan kiezen uit drie academische programma’s:

  • Amerikaanse online middelbare school
  • Belgische school “Jury central” (in het Frans)
  • Belgische online school “Examencommissie” (in het Nederlands)
  • Andere schoolprogramma’s kunnen worden aanvaard

De academische opvolging is als volgt:

  • Studiebegeleiding, 3 uur/dag, 5 dagen/week.
  • Studiecoach die het hele programma volgt en studenten helpt hun studie te plannen.
  • Regelmatige individuele follow-up van elke student, één sessie van 30 minuten per week per student, tijdens de studie onder toezicht.
  • Debriefing na elke sessie en regelmatige feedback aan de ouders.
  • Mogelijkheid tot remediërende cursussen

Verblijf

De spelers worden ondergebracht in 2-persoonskamers (van hetzelfde type). De residentie heeft een grote leefruimte, een volledig uitgeruste keuken, comfortabele kamers en wifi. De residentie staat 24/7 onder toezicht.

Klik hier om onze residentie te ontdekken.

Maaltijden

Onze maaltijden worden bereid door een voedingsdeskundige. Ze zijn gezond, evenwichtig en aangepast aan de behoeften van een topsporter.

Maaltijden inbegrepen in het programma:

  • Voor residentiële spelers: ontbijt, lunch, snack en diner, maandag tot en met zondag
  • Voor niet-ingezeten spelers: lunch en snacks, maandag tot en met vrijdag

Activiteiten

In het weekend worden culturele, sportieve en recreatieve activiteiten georganiseerd voor de spelers die van maandag tot zondag in de residentie verblijven.

Prijzen

Tennis & AcademicsJaarprijs (september 2023 -> juni 2024)
Met verblijf€43.945
Zonder verblijf€32.945
Inschrijvingsgeld (enkel het 1e jaar)€1.000
Waarborg (alleen voor boarding spelers)€500

Betalingsvoorwaarden: 1 maand waarborg moet worden betaald bij inschrijving..

OptiesPrijs
Privéles met een coach van de Academy€90
Privé lesson met Carlos RodriguezOp verzoek
Mental coaching€70
Voedingsdeskundige€70
Procedure voor het aanvragen van een visum en een verblijfskaart€300
Vervoer van en naar de luchthaven (enkele reis)€85
Vervoer naar medische afspraken (afhankelijk van de afstand)Op verzoek
Extra toezicht in de residentie in geval van verwonding, ziekte of quarantaine€16/uur

Contact

Interested in this program? Contact our Academy Manager: +32 10 41 09 00 / sales@justinehenin.be

Max 15u

tennis/week

7u30

fitness/week

3

spelers max/veld

15u

school-opvolging/week

Vanaf €32.945

per schooljaar

RESTONS EN CONTACT.

Besoin de renseignements ? N'hésitez pas à contacter notre académie.