Train like a pro

Du 22 juin au 22 août 2026.

Un programme de haute intensité pour les juniors.

Le High Performance Camp de la Justine Henin Academy s’adresse aux jeunes joueurs de 12 à 18 ans désireux de développer leur potentiel et de s’entraîner dans les conditions du haut niveau.

Ce programme d’entraînement individualisé reprend les principes et la méthodologie du programme annuel Tennis & Academics de l’Académie : une approche complète, exigeante et inspirée de l’expérience de Justine Henin et Olivier Jeunehomme au plus haut niveau.

Une méthodologie unique

Développée par Justine Henin, Olivier Jeunehomme et leur équipe, la méthode repose sur une vision globale de la performance, intégrant tous les aspects essentiels du jeu :

• Maîtrise technique et tactique
• Préparation physique et mentale
• Nutrition adaptée à l’effort
• Préparation de match (échauffement, hydratation, cooling down)
• Récupération active, élément clé de la performance durable

Pour garantir un suivi de qualité, chaque groupe est limité à 3 joueurs par terrain.

Encadrement

Le camp est dirigé par un coach du tennis-études.
Deux workshops par semaine (techniques & tactiques) viennent compléter le travail sur le court.

Format

• 5 jours d’entraînement intensif
• 1 matinée de matches le samedi
• 6 nuitées sur place (arrivée dimanche, départ samedi après-midi)
• Possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs semaines

Avant le camp, chaque joueur envoie une vidéo en format paysage afin que l’équipe puisse évaluer son niveau et constituer des groupes homogènes.
Selon leur niveau, certains joueurs pourront s’entraîner avec les joueurs du programme annuel.

Le programme type

• 15h d’entraînement tennis intensif (3h/jour, max. 3 joueurs par terrain)
• 12h15 de préparation physique (hors échauffement) :
  • 10h de travail spécifique sur le court et en salle
  • 3 sessions de stretching/semaine (45 min chacune)
  • 30 min d’échauffement quotidien encadré
• 2 workshops/semaine (45 min chacun)
• Matches le samedi matin
• Pack de bienvenue
• Rapport personnalisé de fin de stage signé par Justine & Olivier
  (analyse technique, tactique + axes d’amélioration)
  

Une journée type

Repas & Nutrition

Les repas sont préparés par un nutritionniste et adaptés aux besoins spécifiques des sportifs de haut niveau.

• Joueurs résidents : petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner
• Joueurs non-résidents : déjeuner et goûter

Logement

Résidence de l’Académie
6 nuits en chambre double dans la résidence surveillée, en pension complète.
(Arrivée dimanche – Départ samedi avant le lunch)

👉 Découvrez la résidence ici

Martin’s Hotel Louvain-la-Neuve (4★ – à 5 km de l’Académie)
Possibilité de réserver via l’Académie :

• Chambre cosy simple : 95€/nuit
• Chambre cosy double : 115€/nuit
• Studio 2 pers. avec cuisine rétractable : 135€/nuit
  Petit-déjeuner, salle de fitness et parking inclus.
  📩 resa.lln@martinshotels.com | ☎️ +32 (0)10 77 48 17
  (Mentionner « Club Justine Henin / High Performance Camp » lors de la réservation)

Transport aéroport

Un service de transfert depuis ou vers l’aéroport est disponible sur demande lors de l’inscription.
Tarif : 95€

Tarifs

Afin d’assurer la qualité et l’individualisation du programme, l’Académie Justine Henin limite le nombre de places par semaine. Ne tardez donc pas à vous inscrire !